进行体检之前饮食上需要注意什么

体检前大大小小的注意事项真不少,我有一次测血糖前吃了早饭,结果医生告诉我可能患有高血糖,自己担心了半天,后来冷静下来才想起可能是吃了早餐的缘故。第二天,又做了一次血糖检查,结果正常这才安下心来。所以,体检前的某些注意事项要牢记,否则很可能导致不必要的麻烦。

体检前要合理安排饮食

为了准确地获得身体的“情报”,体检前的饮食非常重要,尤其是体检前24小时内饮食不当很可能影响体检结果。

体检前的饮食需要注意什么

保持规律的每日三餐,饮食清淡,不宜大吃大喝,否则身体代谢紊乱,还可能造成血糖、血脂等生化指标异常。

 

1、少吃海鲜、动物内脏

海鲜和动物内脏中嘌呤含量较高,体检前食用可能会对尿酸的检测结果造成影响。另外,深海鱼油、藻类、海带、海域、海蜇皮等海产品中碘元素含量较高,也不宜在体检前食用,以免影响甲状腺功能检测结果。

2、避免吃动物血

动物血是一种高蛋白、高铁的食物,体检前食用过多高蛋白食物可能会影响肾功能检测结果,而体内铁含量过高,可能会使大便潜血出现假阳性结果,引起不必要的担心。

3、避免饮酒

酒在体内需要通过肝脏的代谢,并加速血液循环,如果在体检前饮酒,可能会对血压、肝功能、心电图、脑电图等检查结果造成影响。

4、避免喝刺激性饮料

浓杀、咖啡等刺激性饮料中含有的咖啡因和杀碱,会刺激人体的神经兴奋,容易影响血压、心电图、脑电图等检测结果。

体检的最佳时间选择

为了预防疾病的发生,了解自身的身体健康,大多数人每年都需要进行体检。那么,每年在什么时间进行体检比较好呢?

俗话说:“一年之计在于春”,春天万物复苏、欣欣向荣,也是身体经过严冬考验后新的开始,人体的新陈代谢较为旺盛。在春季进行体检,不仅能对去年身体状况全面监测,还能做好健康规划,为新的一年身体健康打下良好基础。因此,春季3—5月是全年体检的最佳时间。另外,秋季的9~10月气候温暖适宜,也是体检的好时机。

另外,体检的时间也要根据个人情况而定,不必非要等到春季和秋季再去体检,如果感觉不适,可随时去做体检。

【特别提醒】对于已经患有某些疾病正在服药的受检者,除非特别说明,一般应正常服用,避免停药引起病情恶化。但如果正在服用维生素c、减肥药物及抗生素类药物的^群应在停药3天后再接受体检。

 

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