针灸减肥真的管用吗 多久可以瘦下来
- 2020-10-08 14:43
- 济南齐鲁花园医院
- 中医科
针灸减肥是中医传统经络减肥的一种，由于针灸减肥不需要吃药、不需要节食、更不需要高强度的运动，近年来，针灸减肥一直受到大家的热捧，那针灸减肥的效果怎么样？真的可以起到减肥的作用吗？如果管用的话，通过针灸减肥多久可以瘦下来呢？
针灸减肥管用吗？
济南齐鲁花园医院中医科医生表示，通过针灸减肥，在一定程度上是可以达到减肥的效果。针灸减肥主要是通过用银针刺激身体相关的穴位，控制人体的内分泌来调节肠胃系统，继而减慢肠胃的吸收速度，降低人的食欲。另外还可以对人体的新陈代谢进行调节，通过加快废物和能量的代谢来达到减肥的目的。从而使得人体内建立一个新的新陈代谢平衡，使减肥维持在一个相对比较稳定的水平。通过针灸减肥的方式进行减肥，减掉的是脂肪，而不是水分，因此，减肥之后是不会反弹的。大量的临床经验证明，针灸减肥是真正有效、副作用又少的比较健康的、可持续的减肥方式。
针灸减肥多久可以瘦下来？
针灸减肥尤其是对浮肿肥胖、代谢缓慢导致的单纯性肥胖朋友，减肥效果更加的明显。通过针灸减肥，一般2周左右的时间即可看到效果，之后要继续坚持才能达到比较好的效果。
由于针灸减肥所使用的银针直径非常的小，伤口通常数小时之内即可痊愈，一般不会有出血的现象。但是通过针灸减肥，最好还是隔一天进行一次，通常5-10次为一个疗程。每一次针灸减肥的施灸时间控制在20-30分钟即可，如果持续时间过长的话，反而会损耗过多的气血，容易导致身体过度疲劳，对健康不利。
对于通过针灸减肥进行减肥的朋友，由于针灸减肥对气血的消耗比较大，不可以作为长期减肥的手段，只能阶段性使用。一般根据自身的情况，针灸减肥做3-5个疗程之后，就需要停止治疗，让身体得到足够的休息。
针灸减肥有没有副作用呢？
1、感染疾病
按照针灸卫生要求，针灸的银针应该是一人一穴一针的一次性针，或者是每次用后都经过严格的高温消毒的非一次性银针。如果使用的银针消毒不彻底，使用这样的银针进行针灸，很容易感染疾病。所以，在选择针灸减肥进行减肥的时候，最好是选择正规的专业医院。
2、扎针失误
针灸对于施灸者的专业要求是非常高的，通过针灸进行减肥，施灸部位通常是在腹部，如果施灸者的技术达不到要求的话，一旦误伤了内脏，很容易发生生命危险。另外，专业的施灸者还要有能够应对晕针、弯针、折针等施灸过程中出现的意外情况。
