高血压患者血压越量越高是怎么回事

• 2020-09-29 15:32
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

“我每次抽时间去了一间医院体检的时候，一看见那个医生护士就不自觉的紧张，然后测出来血压和心跳就会很快非常的快，我自己根本控制不了，就越紧张，麻烦医生血压越量越高怎么回事?”——摘自网络

高血压患者血压越量越高是怎么回事

有些老年高血压患者在日常生活中很重视血压管理，每天一有时间就测血压是否达标，甚至夜间还起来测。

这种频繁自测血压的行为在无形中增加了自身的心理负担，血压一波动就紧张，越紧张血压越高，形成了恶性循环。

紧张焦虑的情绪将引起大脑皮质功能紊乱，刺激血管运动中枢，增强全身小动脉血管的收缩，特别是情绪易激动与不稳定时，还会引起心肌收缩力增强，心率加快，心脏泵出的血液量增多，最终导致血压的升高。临床上称这种兼有焦虑症和高血压表现的疾病为焦虑性高血压。

测量血压需要安静休息20分钟以上，保持平和心态，如果你紧张是会导致血压增高的。根据你说的这些情况，可能是焦虑性高血压，并不是真正的高血压。

高血压患者如何正确量血压

1、测量的时间

血压测量的时间，选择在每日早、晚各一次。早上的血压测量在起床后1 小时内进行，可以起床后先上厕所，不要吃饭喝水，也不要吃药。晚上测血压可选在晚饭后、上床睡觉前进行。测量使最好选坐位，休息5分钟后，测量2～3次，间隔1min，取平均值。

2、测量血压前准备

要准确量度血压，在量血压前一小时不应服食药物和进食，测量前30分钟内禁止吸烟、饮咖啡或茶等，更应该提前排尿，避免忍尿，膀胱脤满会令血压升高。测量血压前，宜先静坐在温度适中的房内5分钟，在安静的状态下，同一时间，测量同一上肢，这样调整药物时比较准确。

3、选择合适的血压计

一般最常用的是汞柱式血压计，气压表式血压计和电子血压计亦常用。血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2／3，同时袖带长度需达上臂周径的2／3。如果袖带太窄则测得的血压值偏高，袖带太长则测得的血压值偏低。

4、左右手的选择

无论男女和是否有高血压病，一般是测量右上臂血压，因为血压的标准制定也是根据右上臂血压结果制定的，大多通过右侧上臂进行测量。

测时，手心向上自然放松，将血压计手腕带下方放置在储存盒或软垫上，并使手腕带位置与心脏同高，不能过高或过低。如右侧曾患血管畸形、大动脉炎、偏瘫或左侧测量值高于右侧，建议测量左侧，以高侧测量为测量结果。初次测血压的人，可以选择左、右上臂血压都测，以获得准确的血压，等相对明确哪个手臂血压高了，就只测高侧的上臂血压。

5、血压测量的频率

对于初次诊断高血压的患者进行早期治疗，或是治疗不达标进行药物调整的患者，建议每天测量，连续一周的时间。等到血压较稳定的时候，可以每周测量1~2次即可。

温馨提示：一般来说，高血压患者不用每天测量，一周测量一到二次就可以了，而且要把测量的数据记录下灰，这样可以发现血压波动的变化，另外测量血压时最好选择在早晨，这样测量的结果更准一些。