尿糖病患者不吃早餐可以吗
- 2020-09-30 09:07
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
济南齐鲁花园医院专家表示，对于尿糖病的控制最好的办法就是控制饮食，但是生活中有很多尿糖病患者对此往往会产生很多错误的想法，比如，有的患者会觉得少吃饭血糖就不会升高了，有的患者还觉得不吃早餐血糖就不会升高了，所以干脆直接吃午饭，那么，针对这种做法到底正不正确呢？尿糖病患者可以不吃早餐吗？我们一起跟随专家来了解一下吧。
尿糖病患者可以不吃早餐吗
济南齐鲁花园医院专家解答：有国外医学人员曾做过一项实验，让接受实验的人员隔天吃一次早餐，而午餐、晚餐保持不变，再对被接受实验人的胰岛素及血糖进行检测，结果显示，不吃早餐的时候人体中的胰岛素和血糖值会出现显著升高的表现，吃过早餐后身体血糖和胰岛素则没有太大的变化，由此可证明，尿糖病患者不吃早餐是不可以的。除此之外，还有以下原因表明尿糖病患者是必须吃早餐的。
1、影响热量的供应
尿糖病患者可以不吃早餐吗？人体消耗的热量主要来自于血糖，不吃早饭，糖尿病人上午难免会感到饥饿，胃处于空置状态，此时血糖也降到了最低水平，糖尿病患者此时容易出现低血糖反应，所以糖友自作聪明垫补点零食，结果导致摄入的热量，比吃一顿健康的早饭更多，再加上饥饿导致糖尿病患者午饭、晚饭的饭量会增大，会出现顾此失彼的现象。
2、容易发胖
那些不吃早餐的人，由于饥饿感明显，其余两餐就很可能多吃，反而增加了能量摄入。一餐进食太多，一时消耗不了，多余的能量就会转换成脂肪贮存于体内，肥胖的危险也就随之而至，而一些肥胖的糖尿病人，为了减肥而不吃早饭，最终结果体重反而增加了。
3、诱发低血糖
尿糖病患者可以不吃早餐吗？临床证明，消化能力好的患者，反而血糖更容易控制。有的糖尿病人为了不用降糖药，而不吃早饭，结果引发低血糖。这种结果更是要不得的。
4、导致身体营养不均衡
早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位，而不吃早餐或早餐质量不好是引起全天的能量和营养素摄入不足的主要原因之一。严重时还会造成营养缺乏症，一顿凑合的早餐难以补充夜间消耗的水分和营养，会造成血液黏度增高，增加脑卒中和心肌梗死的可能。
特别提醒：济南齐鲁花园医院专家提醒糖友，糖尿病患者控食重要，早餐更重要。所以说，那些不吃早餐的糖尿病患者和普通人都要注意，早餐是必不可少的。除此外饮食控制绝不是盲目节食，而是在保证营养均衡的前提下适度地控制进食量、规律地进食，想通过不吃早餐来降低血糖，只会适得其反。
