为什么刷牙时会出现干呕的情况

干呕是一种恶心但呕不出来的感觉,早晨刷牙时很常见,那么为什么刷牙时会出现干呕的情况,导致这种情况的原因是什么呢。

为什么刷牙时会出现干呕的情况

1、胃肠道病变。胃肠异常的人不仅有腹痛、呕吐、消化不良等症状,早晨起床刷牙时也容易出现干呕症状。

2、使用具有刺激性的牙膏。不同种类的牙膏也有不同的功能,像是防虫蛀、美白、除臭等,但同时这些牙膏含有酒精等成分对咽喉病患者有刺激作用,会导致干呕的发生。

3、喉咙太干。早上起来,喉咙会很干,要是不及时喝一杯温水来滋润喉咙,在刷牙时容易出现干呕的情况。

4、水温太低。许多人习惯于用冷水刷牙,但大家不知道水温较低很容易刺激喉咙,因此会出现恶心的现象,尤其是在冬季更为明显。

5、刷牙的时候,牙刷过于深入咽喉。为了清洁牙齿,有些人会在喉咙附近深刷,导致喉咙发炎出现干呕的症状。

如何防止刷牙时出现干呕

1、选择温和的牙膏

如果大家患有咽喉疾病,不要选择功能性牙膏来刺激自己的喉咙,大家可以选择一种比较温和的牙膏,比如草药类型的。

2、调整刷牙水的温度

刷牙可以用温水,也可以根据自己的体温调节水温,这样可以减少水对喉咙的刺激。

3、选择适合自己的牙刷

想要保持口腔清洁和卫生,当然需要一个牙刷清洁,适合自己的牙刷不仅可以去除牙菌斑、食物残渣等,而且还可以预防牙周疾病的发生,以避免牙龈出血刺激喉咙,造成干呕的症状。

注意:儿童牙刷应选择长度不超过二十八毫米的,宽度不超过十一毫米的刷子,成人应选择刷头长度不超过三十五毫米的,刷头宽度不超过八到十二毫米的。


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