给宝宝捏脊的好处有哪些

捏脊的方法来治疗疾病,已有悠久的历史。宝宝不吃饭、消化不良、易感冒……怎么办?不妨给宝宝捏捏脊。此疗法操作简单不需要特殊的器械和药物,只要病症适宜,手法应用适当,疗效显著,为儿童调理的一大妙招。为什么捏脊能够治病强身?捏脊能治什么病?在家怎样给宝宝捏脊?

为什么捏脊可以治病

捏脊疗法是指用双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面,在小儿腰背脊柱两侧肌肉的皮肤表面循序捏拿捻动的一种中医治病的方法。

脊柱在人体里起支撑作用,是支撑人体最主要的线。然后我们的内脏,打个比方,就好像都挂在脊柱上一样。我们的神经会从脊柱里面分支长出来,进入内脏,实际上我们内脏的很多功能都受神经的影响。

当我们内脏出问题的时候,刺激这些神经,就会帮助到内脏。而中医不说神经,说的是经络,实际这些经络的络脉都是相通的。我们在按揉脊柱的时候,实际上也是在调理内脏。

捏脊的作用

通过捏脊疗法,可以疏通经络,达到调整脏腑的作用。现代医学认为,捏脊疗法可以刺激人体植物神经干和神经节,通过复杂的神经体液因素,提高机体免疫功能,并整体双向调节内脏活动,从而防治多种疾病。

给宝宝捏脊对健康有哪些好处

临床常用于治疗小儿疳积、消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、夜啼等症;而肺系疾病中的反复感冒、咳嗽、多汗也是其适应症之一;此外,也可作为保健按摩的方法使用。

怎样给宝宝捏脊

捏脊的具体操作方式有两种:一种是用拇指指腹与食指、中指指腹对合,挟持肌肤,拇指在后,食指、中指在前,然后食指、中指向后捻动,拇指向前推动,边捏边向项枕部推移。

另一种是手握空拳,拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合,挟持肌肤,拇指在前,食指在后,然后拇指向后捻动,食指向前推动,边捏边向项枕部推移。

操作前,宝宝俯卧于床上,操作者站在其后方,选择任意一种方法,沿脊柱旁由下而上连续地提捏肌肤,边捏边向前推进,一般从尾骶部开始,一直捏至项枕部为止(一般捏到大椎穴,也可延至风府穴)。一般每天或隔天捏脊1次,6次为1个疗程。慢性疾病在一个疗程后可休息1周,再进行第2个疗程。

手法要领:

捏拿肌肤不宜过多,但也不宜过少。过多则不易向前推动,过少则皮肤较痛,且容易滑脱。

捏拿时手法不宜过重,但也不宜过轻。过重则手法欠灵活,过轻则不易“得气”。

捏拿时不宜拧转皮肤。操作时,当先捏皮肤,随后依次提拿捻动及推动,应注意随捏、随提、随放,随着向前推进犹如波浪式,动作要协调。

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