为什么过了青春期脸上还容易长痘痘
- 2020-10-08 15:42
- 济南齐鲁花园医院
- 皮肤科
痘痘是青春期常见的皮肤问题，一般过了青春期后痘痘就会慢慢减少，但有的人青春期都过了还会长痘，什么原因导致痘痘的出现呢，为什么过了青春期脸上还容易长痘痘呢。
痘痘并不是单纯的由于油腻分泌过多，堵塞毛孔这一原因，其实日常生活中，导致痘痘出现的原因还有很多。所以，多了解一些皮肤长痘痘的原因，一旦皮肤出现痘痘问题，可以分析出现痘痘的原因，对症下药，早日摆脱痘痘带来的困扰。
1、喝水少
一般油性皮肤的人容易长痘，皮脂腺分泌旺盛，加上喝水少，就会引发痘痘的出现，所以要及时喝水，补充水分。
2、卫生清洁不到位
日常生活中，脸部清洁工作做的不到位，皮肤表面油脂过厚，容易堵塞毛孔，致使毛孔无法正常呼吸，皮肤就容易出现痘痘问题。还有不及时更换自己的枕套及床单等，也很容易使毛囊中的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘问题的出现。
3、作息不规律
晚上不仅是人们皮肤进行自我修复与更新的黄金时期，也是身体里的各个脏器休息，排出体内毒素的黄金时期。如果我们生活作息不规律，经常熬夜，身体内的各个部位在本该休息的时间进行工作，容易导致体内的毒素无法排出，脸上就会有痘痘出现。
4、饮食偏辛辣、油腻
我们日常生活中接触到的葱、姜、蒜等都属于辛辣刺激性食物，食用时一定要控制好量，不能过多。辛辣刺激性食物容易使皮肤下的毛细血管扩张，给身体各部位造成一定的刺激。
另外，经常吃油腻食物也是导致痘痘的主要原因之一，油腻食物具有较高的脂肪，不易消化，会给肠胃造成较大的消化负担，导致体内内分泌紊乱，促使痘痘的生长。
5、身体免疫力下降
现在社会生活节奏非常快，很多人缺乏锻炼的机会，身体的免疫力也就比较低下。因此，我们皮肤的抗病能力也会随之下降，很容易受到痤疮杆菌、微生物等各种微生物的入侵，导致痘痘的出现。
6、防晒工作做的不到位
在阳光比较强烈的天气外出时，要做好防晒工作，光线中的紫外线能够对皮肤造成一定损伤，也会导致皮肤的抵抗能力下降，诱发痘痘的生长。
