打哈欠脖子里面特别疼是怎么回事

打哈欠是人体的一种本能反应,像心跳,呼吸一样,不受人的意志所控制。打哈欠对保护脑细胞,增加脑细胞的供氧,提高人体的应激能力具有良好的保护作用。打哈欠可以使人在生理上和心理上得到最好的休息,对人体具有重要的生理保护作用。打哈欠和脖子疼一般都有多大关系,但有些人在打哈欠的时候,脖子里面特别疼,这到底是怎么回事?原因都有哪些?下面我们就一起来了解一下吧。

打哈欠脖子里面特别疼是怎么回事

1、颈椎骨质增生

因颈部活动不慎,受凉,打哈欠等动作,造成了颈椎的韧带软组织受损,组织充血水肿,增生粘连,致使椎体缘骨膜增生,椎间隙变窄,压迫神经根,引发了疼痛的病变发生。建议平时要注意避免颈部剧烈活动,注意保暖,避免受凉,饮食上多吃些含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物,并进行颈椎的磁共振等检查,明确诊断后,要积极配合医生进行治疗。

2、落枕

有些人睡觉时候枕头过高或睡姿不对,一觉睡醒就落枕了,脖子不能过度的活动,而打哈欠是一种很难受人意识控制的行为,在落枕时候打哈欠就会出现脖子疼痛的现象。这主要是因为睡觉姿势不当造成的气滞血瘀、气血不通疼痛。可以针灸止痛。建议及早配合采用中医针灸的方法止痛治疗,通经活络、行气止痛,特效。

打哈欠脖子里面特别疼是怎么回事

3、抽筋

打哈欠看似是面部动作,和面部肌肉的运动有关,但打哈欠的动作却是会刺激到颈部肌肉。如果打哈欠的力度比较大,容易导致颈部肌肉抽筋,尤其是下巴下面区域,抽筋的拉扯疼痛十分难受。

4、用力过度

每个人都有自己的小习惯,在打哈欠的时候,因人而异,每个人的动作都是有所差异的。有些人打哈欠有仰头的习惯,如果力度过大,动作过快,容易引起颈部肌肉拉伤,出现脖子疼痛,以有过脖子疼痛病史的患者为多见。

5、筋膜炎

筋膜炎是一种发病率比较高的疾病,一旦患病,将会对患者的正常活动造成限制。如果是发生在颈部,在活动不是很多的情况下,一般不会引起疼痛。但如果打哈欠的时候,颈部肌肉活动过多,或动作幅度过大的话,都会对患处产生牵拉而出现脖子里面疼痛。

6、颞颌关节功能紊乱

在平时生活中,有时在打哈欠或者咀嚼东西的时候,如果出现关节响声或疼痛的情况,这可能是颞颌关节功能紊乱引起的,属于关节功能失调引起。正常情况下是不会有任何疼痛的症状,但是压力过大、磨牙、失眠等习惯可能会加重这种症状,严重时会出现两侧或者单侧疼痛。对于这种原因引起的打哈欠脖子疼,首先要去医院检查一下病情,根据实际情况配合医生的治疗。

特别提醒:在平时生活中,身体出现任何的异样情况都要引起重视,及时就医检查,查明原因,并对症给予相应的治疗,以免对健康造成更为严重的伤害。

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