老寒腿经常热敷热水泡脚管用吗

老寒腿是老年人的一种常见病,冬天天气寒冷,又到了老寒腿的多发季节,不少人老寒腿的毛病又发作起来了。对于老寒腿,不少人会用热敷或热水泡脚的方式来缓解疼痛,但不少人困惑,老寒腿热敷有效果吗?具体请看下面介绍。

老寒腿经常热敷热水泡脚管用吗

济南齐鲁花园医院医生表示:从现代医学角度讲,引起所谓“老寒腿”的可能不止一种疾病,热敷治疗是否有效果,关键还得找准病因。

1、膝关节骨性关节炎热水泡脚有效果

人到中老年以后,膝关节由于长年的磨损,是最容易老化的,老化后的膝关节往往容易发生骨性关节炎,造成行动不便。防治关节病,注意保暖是关键,多热水泡脚是有效果的。人体的12条经络有6条发源于脚底,泡脚可起到刺激经络运行的效果。气血充足、血流通畅,寒湿之邪无处藏身,腿自然也就无忧了。

泡脚时可以在水里加些祛寒的药物,厨房里常见的花椒就是一种很好的祛寒药。花椒性温,在中药里属于祛寒类药物,能除五脏六腑之寒,且能通血脉、调关节。

如果是下肢动脉硬化闭塞症引起的老寒腿热水泡脚不仅无利反而还有害

2、下肢动脉硬化闭塞症不宜泡脚

如果症状是以肌肉的酸麻、疼痛和乏力为主,这个时候就要警惕,是不是患上了下肢动脉硬化闭塞症。动脉硬化一般由于高血压等因素造成血管内皮的损伤,脂肪和胆固醇的沉积,纤维结缔组织增生,引起血管内膜局灶性增厚及粥样斑块形成,使动脉壁变硬,管腔狭窄。

中医认为泡脚能疏通经络、活血化瘀的作用。从现代医学角度看,泡脚的时候,局部温度增加,会导致动脉扩张,尤其是皮肤血管,活血化瘀的说法大致来源于此。但热水泡脚,并不能扩张闭塞的血管,热水泡脚对于下肢动脉硬化闭塞可能是无效的,甚至还有可能出现危害。

因为粥样硬化的动脉血管弹性和收缩舒张功能都是明显下降的。热敷或热水浸泡虽然理论上能够使动脉扩张,血流增加,但是对于病变的血管,作用却不明显。如果局部血管的病变很严重,附近的正常血管受热扩张,更多的血流从旁边分流走了,病变部位的缺血情况反而会进一步加重。同时机体组织温度升高后代谢加速,耗氧量增加,缺血问题会更严重。

另一方面,有严重静脉曲张、静脉血栓、动脉闭塞症,以及糖尿病患者,他们末梢神经对疼痛的敏感性下降,不能准确地把握水温,很容易被烫伤。血管狭窄程度高、局部供血严重不足的患者,也很容易因一点小的损伤,引起下肢的感染、溃烂。

老寒腿是一种慢性病,有些患者因为腿痛等原因长期忽视肢体锻炼。济南齐鲁花园医院医生提醒:活动太少往往导致下肢僵硬、粘连、畸形甚至腿部肌肉萎缩。因此,老寒腿患者进行适度的体育锻炼,不但可以防止肌肉萎缩,而且可以增强腿部肌肉的力量。

特别提醒:泡脚养生只是辅助作用,如果老年人有腿脚疼痛、下肢寒凉的症状,不要以为用热水泡泡就能缓解,更不可寄希望以此改善下肢动脉硬化闭塞,最好到医院来正规检查和治疗。

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