儿童尿结石应如何预防呢

• 2011-09-29 13:58
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　　儿童得尿结石的主要原因就是新陈代谢发生了异常，有些父母缺乏育儿知识，过量给儿童补钙，也会造成儿童尿结石的发生率，所以说合理饮食是预防儿童尿结石的关键。

　　1、多喝水，少吃盐；盐的摄入量每天应少于2克，多喝水可以降低尿路离子过饱和，预防尿结石的复发。

　　2、补钙要适量；儿童在一般情况下，只要摄入含正常钙质的饮食就可以，过量会造成尿液钙浓度呈饱和的状态。

　　3、多吃粗粮及含纤维素的食品；食用高纤维素的食品可以减少尿钙的排泄，降低尿结石的复发，但要避免含草酸的高纤维食品。

　　4、维生素C不要过量摄入； 因为维C经过转过后也可生成草酸，所以每天维C的摄入不要超过1克。

　　另外，儿童尿结石的预防，最好多食用含碱性的食物，多吃蔬菜以及谷物的低蛋白食品。