民间常说的上火刮痧着凉拔罐的说法正确吗

刮痧和拔罐作为传统中医最常用的两种外治疗法,因为操作简单易行,已经被普遍认同和接受,还有很多人会自己在家里做。而关于刮痧和拔罐,民间常有“上火刮痧,着凉拔罐”的说法,真的是这样吗?

民间常说的上火刮痧着凉拔罐的说法正确吗

对此,济南齐鲁花园医院中医理疗科专家表示:这种说法欠妥当。诚然,在日常生活中,上火的时候刮刮痧,着凉的时候拔拔罐,对于个别人群的体质,的确可以起到立竿见影的效果,但这仅仅是针对个别体质和人群有效,也仅反映了这两种疗法中一个方面的作用和功效。

在祖国传统医学领域,刮痧疗法和拔罐疗法的功能和主治范围远远大于此,并不能拘泥于“上火用刮痧,着凉用拔罐”的做法。

刮痧疗法

刮痧疗法是以中医皮部理论为基础,在中医经络学说和整体观念指导下进行的,运用刮痧板(牛角、玉石、砭石等)在体表皮肤相关部位刮拭,分发挥营卫之气的作用,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、疏通经络、清热解表、驱风散寒、行气止痛、健脾和胃的效用,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪,防病治病的作用。而不同的手法,对人体有不同的作用。

民间常说的上火刮痧着凉拔罐的说法正确吗

图片来源:网络(配图与本文内容无关)

刮痧补法

若刮拭时按压力小,速度慢,称为“补法”,能激发人体正气,使低下的机能恢复旺盛,多适用于年老、体弱、久病、重病或形体瘦弱之虚证患者。

刮痧泻法

若刮拭按压力大,速度快,称为“泻法”,能疏泄病邪、使亢进的机能恢复正常,多用于年轻、体壮,新病、急病或形体壮实的实证患者。

刮痧平补平泻法

若力度、速度介于两者之间,称为“平补平泻法”,多用于正常人保健。

具体操作时,应先在刮痧板上蘸取刮痧油,与皮肤成45-90度角,在刮痧部位由上而下,或由内向外,单方向刮。刮痧时间一般每个部位3-5分钟,最长不超过20分钟。对于一些不出痧或出痧少的人,不可强求出痧,以感到舒服为原则。

刮痧疗法的适用范围比较广,除有出血倾向和体质过于虚弱外,其他都适合运用此疗法。刮痧不要认为越痛越有效,痧印越黑越有效,且一定要等痧印完全褪去后才可进行第二次刮痧,并非越频繁越好。

拔罐疗法

拔罐疗法,是一种以杯罐为工具,借热力排去罐内的空气产生负压,使其吸着于皮肤,造成郁血现象的一种疗法。

这种疗法可以疏通经络、逐寒祛湿、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。适用于外感寒邪,久寒痼冷,经络气血阻滞日久,筋脉肌肉失养等病症。

拔罐分为火罐和气罐,拔火罐一定要在正规医疗机构找专人操作,因为拔火罐在操作上要求一定的技巧,一旦操作不当,很容易造成皮肤烧伤,也易引发火灾等意外事故,故并不建议自行拔火罐。

家庭保健使用拔罐疗法,建议使用“拔罐器”,虽然效果不及火罐好,但安全系数较高,而且简单易操作,适合家庭保健。

拔罐疗法的适用范围也相对比较广,除有出血倾向和过于虚弱的体质外,其他体质都适合运用此疗法,但要注意体质虚弱的、免疫力低下的、年龄比较大的,拔的时候要慎重,且时间不能太长,力度不能太大;如果病情比较轻,没必要长时间、大力度地拔;拔罐之后,要注意拔罐部位的保暖,不能受凉,拔罐之后,半天之内不能洗澡冲凉。

患者选择合适体位后,操作者用镊子夹紧棉球稍蘸酒精,点燃,往玻璃火罐里一闪,迅速将罐子扣在事先选好的部位上。一般留罐 3分钟-5分钟,留罐时间不可过长。起罐时,操作者左手轻按罐子,右手食、中二指轻按罐口的肌肉处,使罐口落出空隙,透入空气,吸力消失,罐子自然脱落。切不可硬拉或旋动罐子。

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