胃胀想吐是怎么回事 如何调理

胃胀想吐这种胃部疾病症状虽然比较常见,但是很多人还是不了解这种症状是如何引起的,有的直接去吃胃药,不找准病因就直接吃药很可能会加重病情,那么胃胀到底是怎么回事呢。

胃胀

胃胀症状的出现表明胃肠系统出现了问题,是人体健康的警报。在病理情况下,当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力,同时,食物在胃内的过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就出现了上腹部的胃胀、压迫感,即胃胀。

胃胀想吐的原因

1、压力过大、内分泌失调,直接影响生理功能,导致肠胃功能紊乱。

2、不良的生活习惯。生活不规律,熬夜、受凉等等情况,都有可能会引起胃胀呕吐。

3、不良的饮食习惯。吃饭过快、饥一顿饱一顿、食物不易消化等等。

4、胃部疾病。比如:慢性胃炎、胃溃疡等等。

慢性胃炎和胃溃疡会有胃胀想吐的症状要注意调理
图片来源:网络(配图与本文内容无关)

胃胀想吐怎么调理

1、有些人较易胀气,要减少胃肠胀气,不要吃得太饱,进餐时要细嚼慢咽,不要喝产气性饮料,如雪碧、可乐等。

2、尽量少食用产气性食物。如豆腐、绿豆芽、黄豆芽、卷心菜、韭菜、红薯、牛奶以及高蛋白的食品等。吃高膳食纤维食物如韭菜、洋葱、麸皮等来治疗。

3、天天喝一瓶酸奶。能保持肠道内帮助消化的细菌的数量,甚至对糖不耐受的人即吃普通牛奶和乳制品会引起腹胀、胀气的,也能消化乳酸奶。

4、常喝粥汤。如果腹中胀气,胃里 觉得灼热,可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。

5、喝点稀醋。 若是消化不良引起的胀气,可以每天饮两三次稀醋。把一汤匙米醋加入一杯冷开水中,调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水,也有一定作用。

6、多做运动。若无大病、重病,出现胀气后,应该增加运动,如快步行走、做体操、收腹等。

注意:有很多患者认为胃胀就是消化不好,吃点健胃消食片就能好。但药物只能缓解一时,并不能治疗疾病。因此,患者一定要到正规的医院进行检查,明确病情之后,根据实际的病情进行治疗。

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