吃海鲜后喝茶真的容易长结石吗

海鲜具有自己别具风味的美食特色,而且营养丰富,是很多朋友喜爱的食物,但是吃海鲜也有需要注意的饮食禁忌,如果不提高警惕,就很容易伤害到自己的身体,那么,吃海鲜后喝茶会长结石吗?

吃海鲜后喝茶会长结石吗

吃完海鲜不宜喝茶的原因主要是因为海鲜含有丰富的钙质,茶叶中有鞣酸,这两种物质遇到一起会形成难以相溶的钙质,在食用海鲜前或后吃海鲜,都会增加钙与鞣酸相结合的机会。所以吃海鲜喝茶是容易产生结石的,并且容易引起腹痛、恶心、呕吐等肠胃不适的症状。

吃海鲜时还有哪些问题需要注意

1、吃海鲜时不宜吃水果

海鲜不宜与水果同吃,因为水果中也含有大量的鞣酸,会影响人体吸收海鲜中丰富的蛋白质,并且会对肠道产生刺激性,所以吃海鲜前后尽量不要吃水果喝茶,至少要相隔两个小时以上。

2、吃海鲜需要注意卫生

吃海鲜一定要煮熟,因为此类细菌、寄生虫卵、加工带来的病菌和病毒都有很强的耐热性,比如只有80℃以上的高温才能将海鲜中副溶血性弧菌杀灭,最好将海鲜用沸水煮5分钟以上,这样才能彻底杀灭对人体有害的细菌和病毒。

3、吃海鲜时不宜和啤酒

吃海鲜喝啤酒是很多人的饮食习惯,但其实海产品在人体代谢后会形成尿酸,过多的尿酸会引起痛风、肾结石等疾病,所以吃海鲜和啤酒不利于健康,容易加速尿酸形成,所以为了自己的健康,尽量不要吃海鲜喝啤酒。

4、过敏体质的人应慎食海鲜

因为除了避免食用特定的过敏原之外,海鲜过敏并没有很好的预防方法。富含组胺的红肉鱼也要少吃。

5、吃海鲜不要过量

海鲜含有大量的营养物质,过量食用会对人体造成巨大的负担,举例说明海鲜中含有丰富的碘元素,如果经常吃会造成体内的碘元素超标,导致患上甲亢。请喜欢吃海鲜的朋友一定要节制,要明白过犹不及的道理。

特别提醒:相信大家对于怎么认识和食用海鲜已经了解的差不多了,所谓病从口入,吃海鲜虽然可以大饱口福,但是在品味鲜美的味道和爽滑口感的同时,请一定要注意这些饮食禁忌,以免过了嘴瘾,伤了身体,祝您健康!


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