明明已怀孕却没有孕吐是宝宝不健康吗

孕期其实有很多谣言,对于这些谣言准妈妈要慎重对待,不能盲目的去相信。网上一直流传着一种说法:“有孕吐的宝宝智商高,没有孕吐的孩子生下来不聪明”。对于这样的说法很多人都认为是谣言,虽然说“十个孕妈九个吐”,但也不能说没有孕吐的准妈妈宝宝就不健康啊。那孕期孕吐与宝宝健康是否有直接关系呢?一起来看看吧。

怀孕后没有孕吐正常吗

孕吐就是早孕反应的一种。在妊娠早期(从末次月经来潮当天算起六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为早孕反应。

这些症状一般不需特殊处理,怀孕12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。没有出现强烈呕吐现象并不奇怪,有可能妊娠反应尚未真正开始,也有一些孕妇根本不出现强烈呕吐的现象,因人而异,这都很正常。

在日常生活中,部分女性朋友在怀孕期间都没有孕吐反应,但是只要孕检时胎儿各项指标正常,孕期没有出现孕吐反应是正常的,不能说明什么实质性的东西。

怀孕初期没有孕吐是宝宝有问题吗

40%准妈妈错误认为怀孕初期没有孕吐,可能是宝宝有问题。实际上,孕吐是个人体质对怀孕的反应,有的人吐得很厉害,有的人完全没有,并不是说有吐的就表示宝宝发展得比较好,没吐的就代表发展有问题,不能根据吐不吐来检验胎儿发展的好坏。

孕吐反应不能说明胎儿的发育情况,有孕吐也不能代表胎儿有活力,这只是准妈妈体内荷尔蒙急剧变化,身体作出的一种反应而已。孕妇个人体质不同,出现的妊娠反应也会存在一定的差异。

有些准妈妈本来吐得很厉害,后来就不吐了,就会质疑胎儿的发展。其实,怀孕3个月之后,孕吐症状就会慢慢解消,本来就属正常状况,与胎儿好坏无关。所以准妈妈们要放宽心,有无孕吐跟宝宝发展好不好没有关系。

如何缓解孕吐

1、应少食多餐,进食时间随时调整,不必拘泥于一日三餐,可以选择在呕吐之间进食,多补充水份。如果晨吐在可控范围内,一定要想办法吃点早餐。另外,孕妈妈还可以准备一些健康的小零食。

2、应选择易消化、能增进食欲的食物,口味宜清淡,尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物。可以一些开胃止吐食物,比如酸的。

3、应尽量适应妊娠反应而引起的饮食习惯的改变,在饮食选择是注意结合准妈妈个人的嗜好,不要片面追求食物的营养价值,可以等到妊娠反应停止后再纠正。

4、孕早期的孕妈妈应注意适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物,以减轻恶心、呕吐的症状,面包干、馒头、饼干、鸡蛋等也是不错的选择。

5、有些一般的恶心、胃口差等妊娠反应,可在医生指导下补充适量的维生素B6,以减轻妊娠反应症状。

6、注意休息。孕吐也和精神压力过大有很大的关系,因此孕期应该尽量保持心情愉悦和良好的精神状态,优质的睡眠和规律的作息也很重要。

7、避免接触刺激物。比如说,有的食物的气味会引起孕妈妈恶心,所以应尽可能避免接触这种气味。


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