怀孕期间胆固醇超出正常值怎么办

现如今,国家提倡全民健康,要求“防未病,治已病”,许多疾病都是胆固醇过高引进的,比如高血压、心脏病。济南齐鲁花园医院是济南市优质体检单位,许多数据表明,准妈妈的胆固醇普遍偏高,那么,孕期胆固醇高怎么办呢?对胎儿会有危害吗?

孕期胆固醇高的危害

有些准妈妈听说胆固醇过高会减少人的寿命,主要是胆固醇过高会影响人体血液正常微循环,很多有害物质残留在血液内,阻碍正常组织器官吸取营养成分以及正常工作,而准妈妈还孕育着小生命,身体所需营养成分更高,而胆固醇回阻塞心脏动脉,让其变得越来越窄,很多心脑血管疾病就会随之而来,所以有些专家指出,胆固醇过高会减少人的寿命。

胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),如果准妈妈的胆固醇过高,就会损伤肾脏功能,造成肾衰竭之类的肾脏疾病;还很容易造成骨质疏松症,让准妈妈的牙齿间隙越来越大,造成牙周炎等疾病,胆固醇过高还会影响腹中胎儿的正常发育。

孕期胆固醇高怎么办

首先,准妈妈饭量比平时大,很多以前不爱吃的东西,怀孕后就特别爱吃,口味也和以前完全不一样,而胆固醇过高就和孕妇的饮食生活习惯有关,所以尽量不要吃蛋黄类、肥肉、动物内脏等食物,少吃油腻、辛辣刺激、太咸的食物。

其次,饮食方面最好多吃一些富含膳食纤维的食物,比如芹菜、玉米、燕麦等,由于维生素C和E能够调节血脂代谢,它们存在很多绿色蔬菜和新鲜水果中,大豆类食物营养丰富,也是不错的选择。 再次,可以采用中医按摩推拿.查个血常规,看血红蛋白是否低,如果不低的话,只要做到营养均衡就可以,没必要太过追求高营养的东西。

特别提醒:妇女怀孕后很多药物都不能吃,可以从饮食和生活习惯方面着手。建议准妈妈定期前来济南齐鲁花园医院检查血常规,看血红蛋白是否过低,如果不低,那么保证营养均衡就可以了,不需要吃一些高营养的食物,以免造成胆固醇过高。


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