抠喉咙催吐减肥对健康有哪些影响

减肥对于很多人来说是比较困难的，特别是一些饭量比较大的人，吃饭的时候根本无法控制自己的适量，所以也很容易长胖。但是有一部分人为了让自己减肥会采用抠喉咙催吐的方法。对于抠喉咙催吐减肥，可能很多人都没有尝试过，都只是在电视上面看到过。那么，催吐减肥可取吗？对健康会有哪些不好的影响？

催吐减肥的危害

1、会对胃和食道有所损伤

催吐时会把胃里的食物及胃酸全都吐出来，属强酸的胃酸通过食道，会灼伤食道；通过声带，也会带给声带一些伤害。一旦长期催吐造成胃食道逆流，情况更糟。催吐时，食道、胃部的食物被迫翻出来，食道会承受很大压力而受伤。

2、催吐引起唾液腺肿胀，让脸更大

口腔中有一个用于分泌唾液的唾液腺，催吐会直接刺激到这个唾液腺，导致它逐渐胀大，增加唾液分泌的量。体现在外貌上，就是脸变得越来越肿。虽然停止催吐一段时间后可以恢复，但这也说明催吐并不能让你看起来更瘦！

3、胃酸会直接让牙齿损伤

一般来说，牙齿属于人体最坚硬的部分，不会被轻易摧毁。不过若是反复进行催吐的话，胃酸会对牙齿反复腐蚀，长期下去就会对牙齿造成不可逆的伤害。有的女性就是长时间催吐导致烂牙出现的局面。

4、催吐严重时会导致心律不齐

催吐整个过程发生时，需要引用大量液体，此时会直接对人体的含水量以及电解质税票发生破坏。一旦电解质失衡，就容易引发低血钾，从而诱发心律不齐的情况，严重一点的话还有可能会直接导致猝死，所以减肥的美眉们可要注意自身的健康和安全。

5、催吐猝死

吐的时候感觉头很涨，耳朵里面嗡嗡地轰鸣。那是因为颅压上升，血液涌入头部，血管猛烈扩张造成的。你的每一次呕吐，都是去摸摸阎王的鼻子，真的，非专业人士不清楚这样有多危险。

6、催吐会伤及人的喉咙

催吐的时候从食道返涌上来的胃酸会对喉咙的表面带来直接的伤害，一旦有创伤面出现，就容易出现感染的情况。另外，在用手抠食物时，也有可能会因为指甲过长或者抠的力度过大而对嗓子产生伤害。因此，不少美眉发现自己催吐后嗓子总是变得有点疼，而且说话很嘶哑。

7、催吐还容易导致心情抑郁

会选择以催吐来快速减肥的女孩子，通常都有异于常人的精神状态，她们对身材形象的认知也趋于扭曲变形，明明已瘦得像竹竿了，还觉得太胖，非得把自己搞得像国外模特儿那种如纸片人般的模样才行。

8、催吐使身体缺乏营养物质，更容易发胖

暴饮暴食会让人发胖，但一股脑把食物全部吐出来则是走到了另一个极端。经常催吐身体无法获取所需的营养物质，比如蛋白质和维生素。

当身体缺乏蛋白质时，肌肉含量会逐渐下降，还会影响基础代谢，让人更容易发胖。而缺乏维生素等营养物质会使体内的能量代谢无法正常进行，脂肪更容易囤积在体内。

9、长期催吐会带来厌食症的后果

每次暴饮暴食之后都催吐会形成一种习惯，甚至变成条件反射，只要一吃饱就会有呕吐的冲动，甚至对于吃东西产生抵触的心态。长此以往容易引起厌食症，体重不正常地下降，内分泌紊乱，各个器官的正常运转都受到影响。严重的厌食症将会危及生命。

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