高血压低压高偏高要怎么调理

现如今,随着生活水平升高的同时,各种心脑血管疾病的发病率也大大提升,尤其是像高血压、高血脂及高血糖之类的疾病。比如高血压,高血压对人体健康的伤害是比较大的,其不仅会导致血压的异常,而且还可能影响机体其它器官。那高血压低压偏高应该如何调理呢?需要吃降压药吗?

高血压低压高偏高的原因

高血压低压也叫舒张压,低压高也被称之为舒张压偏高。高血压低压偏高是指舒张压高于90毫米汞柱,收缩压与舒张压之间的脉压差小于30。而高血压低压的高低主要是取决于外周血管阻力的大小,阻力增大,低压也就随之升高。

而单纯的低压偏高的现象,更多的发生于中青年人群,这是因为现在高压的生活节奏下,很多中青年人压力过大,工作劳累,身体肥胖,导致体内激素紊乱,肾素分泌增多,交感神经系统兴奋,使全身的小动脉收缩,从而出现高血压的问题。也就是说,高血压低压偏高更多的和不健康的生活方式有关。

高血压低压高偏高如何调理

因为高血压低压高的情况主要考虑和生活方式不健康有关,因此,平时日常生活中保持健康的生活方式是非常重要的。比如适当限制钠盐及脂肪的摄入,多吃些新鲜的蔬菜和水果,不抽烟喝酒,不吃辛辣的食物,坚持适量体力运动,保持正常体重,超重和肥胖者应减轻体重,保持心情舒畅,这些良好的饮食习惯能够改善低压高的情况。

但如果通过改善生活方式仍然难以降低低压的话,就需要考虑进行药物治疗了,可以在医生的指导下选择β受体阻滞剂(洛尔类)药物,这可以在降低低压的同时,还能起到降低肾素水平高引起的心率加快。


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