秋季前列腺疾病应该怎样防治?

    近几天,气温回升,秋高气爽。经过悠闲的十一长假,我们又回到了忙碌的工作状态。其实,对于很多市民朋友来说,这个假期一点也不“悠闲”:外出旅行、走亲访友、婚宴Party等,日程排得满当当的,忙得不亦乐乎。殊不知,疯狂玩乐之余,节后综合征也正悄然来袭。尤其是开车族、应酬族、熬夜族、久坐族等人群,开始频频出现腰部酸痛、排尿不适、性欲减退等前列腺问题的种种“信号”。为了解更多前列腺疾病的专业知识,给男性朋友提供一些秋季护“腺”实用常识,听听泌尿外科专家漫谈秋季前列腺疾病应该如何预防和治疗。

    前列腺疾病“秋治标,夏治本”

    专家指出,前列腺疾病的发生具有明显的气候因素。从季节分布来看,主要是在秋冬季,尤其秋冬之交的时节,很容易突发或反复感染,因此秋季应成为前列腺疾病治“标”的时节。夏天则是前列腺发病相对少的季节,但却是治疗尤其是治“本”的最佳时节,遗憾的是这一点往往并不为广大市民朋友所知晓。

    入秋以来,天气转凉,人体交感神经兴奋性增强,使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,从而使尿道内压增加,严重时可引起逆流。尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,出现尿频、尿急、尿痛,会阴、睾丸疼痛等症状。加之,十一长假对身体健康的恣意放纵,前列腺问题很可能会在节后“发威”。因此,秋冬时节男性朋友要随时留意身体出现的蛛丝马迹,发现苗头则及早治疗,将健康隐患消灭在萌芽阶段。

    前列腺疾病涵盖“老、中、青”

    正如乳腺疾病之于女性一样,前列腺疾病是男人一生都要时刻提防并与之作斗争的。自青少年时期身体器官发育趋向于完善和成熟,前列腺问题便开始“蠢蠢欲动”。急慢性前列腺炎主要发生在中青年人群,25~40岁是高发年龄,近年来,发病年龄有减小的趋势,就诊患者中最小的是十五六岁的中学生,而且20~25岁的年轻人越来越成为高发人群。这种现象应引起充分关注。

    青少年及中青年时期正是男性功能旺盛期,前列腺长期充血影响到细胞代谢,使得细胞对细菌的抵抗力下降,以致细菌乘虚而入诱发腺炎。

    此外,泡吧、酗酒、熬夜等不良生活习惯也使得机体抵抗力下降,病原体很容易入侵,危害前列腺健康。前列腺增生则更“青睐”50岁以上的中老年人群。

    老年时期,睾丸功能退化,激素水平降低,性激素间的比例发生紊乱,从而导致良性前列腺增生症的发病率明显升高。通过生理解剖发现,51~60岁的人有50%出现病理上的前列腺增生症,至80岁时,有90%出现前列腺增生症。前列腺结石发病年龄多在40岁以上,以50~65岁之间最多。前列腺结石本身无特殊症状,所以有“静石”之称,往往在直肠指检时偶然发现,或因前列腺增生、慢性前列腺炎等疾病行X线、B超等检查时被发现。另一种老年常见病为前列腺癌,此种疾病在欧美国家的发病率颇高,在我国的发病率相对较低,但近几年来已有迅速增高的趋势。

    认清“腺”炎真面目

    前列腺疾病虽种类繁多,但也有共同的诊断症状:

    ①首先是尿频,排尿次数增多,而每次排尿量减少;

    ②尿急及尿痛,比如突然出现尿感,不能控制需立即排尿,在排尿过程中或排尿末时感到尿道和下腹部有明显的疼痛,尿频和尿痛往往同时存在,多见于下尿路的炎症,是一种尿路刺激症状;

    ③排尿无力,排尿时不能立即排出尿液,需要等一段时间才能排出,是由于尿路梗阻,膀胱无力,排尿时疼痛造成恐惧或一些精神因素引起;

    ④排尿淋沥不尽,因排尿阻力增大或逼尿肌收缩无力,排尿时尿液不能连接成线,淋沥不尽;

    ⑤尿潴留,尿液潴留于膀胱不能排净,常见于前列腺增生和前列腺癌;

    ⑥会阴部坠胀不适,前列腺疾病可引起会阴部不适、坠胀感、腰痛等,多见于前列腺炎;

    ⑦性功能障碍,前列腺疾病会导致性兴奋神经受损,出现阳痿、早泄、遗精等症状,直至完全丧失性功能;

    ⑧影响生育,前列腺疾病导致前列腺液分泌异常,使得精液中保护和营养精子的物质受到破坏,影响精子的存活及质量,导致不育;

    ⑨诱发癌变,前列腺疾病会引起前列腺液抗菌能力降低,引发免疫力下降,增加病菌感染机会,长期炎症刺激或增生极易诱发前列腺癌;

    ⑩急性炎症的发冷发热、厌食、乏力等全身感染中毒症状,健忘、失眠、急躁等情绪变化以及严重时引起的肾功能损害等。

    秋季“护腺”全攻略

    专家提醒,保护前列腺“有章可循”:

    ①多饮水。一般每天饮水2升左右,即可通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出,预防前列腺感染的目的。

    ②莫忍尿。尿急时能忍就忍极容易造成尿液反流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害,甚至造成肾功能衰竭。

    ③戒烟酒、忌辛辣。酒、辣椒等食品以及吸烟,均对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不适,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,造成前列腺抵抗力降低。

    ④局部保暖要到位。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低,平滑肌纤维松弛,减少出口阻力,使前列腺引流通畅。

    ⑤及时补充营养。微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。

    ⑥避免久坐。经常久坐的男性前列腺负担较重,因此男性应尽量避免久坐。

    ⑦七是夫妻生活要适度。

    ⑧加强锻炼。天气转凉,更应坚持适当的体育锻炼。


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