孕妇怎样才能避免妊娠糖尿病的危害

• 2020-10-09 10:37
• 济南齐鲁花园医院
• 闫医生

孕妇妊娠期需要注意的事情很多，妊娠期患病对胎儿和母亲都有极大的影响，而妊娠糖尿病就是这个时期的高发疾病，如果不积极治疗恐酿成大祸。下面我们就一起来了解一下孕妇怎样才能避免妊娠糖尿病的危害。

孕妇怎样才能避免妊娠糖尿病的危害

1.消除心理障碍

妊娠期糖尿病孕妇患病后，也不用太紧张，心理障碍太多也不利于病情的康复，想要缓解妊娠期糖尿病，控制饮食很重要，但是控制饮食要注意适度，如果过度控制饮食虽然让血糖有所降低，但是也会因为饥饿产生不利物质， 影响胎儿健康，所以要注意患者要注意饮食，不能吃太多也不能吃太少。

2.监测血糖

孕妇体检当中做产前检查十分重要，而产前检查中我们应该检查我们的血糖水平，半个月就应该检查一次，时间不能超过1个月，如果血糖不正常，应该每个周检查一次。

3.饮食预防

妊娠期妇女每天的进食需要计算总热量，让体重正常增长，最好少吃多餐，控制摄入单糖的量，要摄取充足的蛋白质，妊娠期糖尿病患者不能吃的太多油腻。

4.坚持锻炼

锻炼身体能帮助孕妇顺利生产，所以怀孕早期建议主要的锻炼事项就是散步，而怀孕中期所采用的锻炼可以比早期稍微强烈也一点，但是也要按照实际情况进行。

5.产后查空腹血糖

很多妊娠糖尿病患者在分娩后就能够康复，所以分娩后积极检查也非常重要，查个空腹血糖，如果正常的话产后饮食跟正常人一样吃普通的食物。济南齐鲁花园医院医生经验丰富，设备种类齐全，体检结果可靠，是老百姓做检查的好选择。