呼吸时老感觉鼻子干燥疼痛偶有红血丝怎么办

【患者咨询】鼻子里干疼,捏一下就特别疼,有时还会有一些血丝,有好几个月了,之前去小诊所看了一下说是上火了,吃了一些降火药好了点,过不久又成这样了,不知道是什么原因,怎么治疗?请专家给点建议。

呼吸时老感觉鼻子干燥疼痛偶有红血丝的原因

关于患者描述的鼻子干燥疼痛偶有红血丝的问题,多考虑是干燥性鼻炎或萎缩性鼻炎引起的。干燥性鼻炎的病因多为鼻腔、鼻窦的急慢性炎症、长期接触粉尘、化学性气体导致鼻腔粘膜腺体分泌减少导致的粘膜干燥。临床上多表现为鼻粘膜干燥、吸气疼、鼻涕过于粘稠,粘于粘膜上,不易擤出,有时带血或血痂等,这主要是因为鼻粘膜干燥,血管易于脆裂,轻微损伤,即可导致出血。另外气候干燥、上火、喜欢吃辛辣刺激食物也会加重症状。

呼吸时老感觉鼻子干燥疼痛偶有红血丝怎么办

1、增加室内空气湿度

鼻子干燥的人在空调房时,一定要放加湿器。空调房由于温度较高,水分都被烘干了,鼻腔呼吸的时候,热空气会带走鼻粘膜上的水分,使得鼻粘膜更干燥。如果待的时间过长,还可能引起鼻粘膜破裂出血。

2、吸入水蒸气

感觉鼻子干燥疼痛时倒一杯热开水,将鼻子凑过去,深呼吸数次,吸入水蒸气后,热蒸汽的水分会润湿鼻粘膜,缓解干燥疼痛的症状。

呼吸时老感觉鼻子干燥疼痛偶有红血丝是怎么回事 如何缓解

3、温水洗鼻子

除了吸水蒸汽,直接用温水润湿鼻子也是可以的,只是在用温水洗鼻子的时候,注意不要呛到了。晨起和晚上睡前交替用力擤鼻,将鼻腔内分泌物清理干净,然后用温水将鼻孔周围和鼻孔内手指能触及的地方用温水清洗,坚持做一段时间。

4、随身携带小喷雾瓶

可以在包包里面放一个平常用来喷保湿水的喷雾瓶,在里面装上干净的白开水,滴一滴玫瑰精油,感觉鼻腔干燥的时候,隔鼻子20-30厘米处喷喷雾,既能给脸做保湿,又能润湿鼻腔。

5、棉签润湿鼻腔

取干净的棉签,沾上温水,伸入鼻腔中,轻轻擦拭干燥的鼻腔,可以迅速缓解鼻干燥(注意擦拭时不要太深入了)。也可以仰起头,用棉签沾上水滴,滴入鼻腔中,让水滴顺势流下去润湿鼻腔。

6、饮食改善鼻干燥

鼻子干燥疼痛时,要多喝水,多吃新鲜果蔬。喝水可以补充身体水分,增强体内血液循环,还有助于促进身体代谢,加速炎症消退。多吃果蔬,尤其是富含维生素A、B2、C的苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿等,可以补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复,改善鼻子干燥的症状。

不宜饮酒,吸烟;不宜吃辛辣刺激性食物,燥热之品,如辣椒、胡椒、鱼、虾、羊肉等,巧克力、油炸花生米、炒瓜子等均不宜多吃。

除此之外,在每天晚上睡觉之前,还可以用香油或甘油在两个鼻孔里滴几滴,然后轻轻的揉匀,可以有效滋润鼻腔黏膜,从而缓解鼻腔干燥的不适。一般来说,因环境干燥引起的鼻腔干燥不适,只要经过护理都是可以好转的。但如果同时伴有头痛等不适,就要及时去医院咨询医生,查明病因,并对症进行治疗。


相关阅读推荐

Top