入伏头一天冬病夏治三伏贴人满为患

2014年7月18日是入伏的头一天,“冬病夏治”穴位贴敷正式开始,济南齐鲁花园医院中医康复理疗科推出“三伏贴”诊疗项目的贴敷门诊人满为患。

专家提醒,入伏后除了冬病夏治,平常衣食住行也要注意,尤其不要太贪凉。

18日一大早,就有早早赶到中医康复理疗科排队贴三伏贴,等待贴敷的居民已经排起了长队。

“我连续贴了好几年了,每年入伏的第一天人特别多。”家住化纤小区的孔女士早上6点多就来到中医康复理疗科,“都说第一天贴效果最好,所以一定要赶在第一天贴上。”在排队等候的居民中,不少人都有这样的想法。

“从6月21日就开始接受预订,现在已有200多人进行了贴敷治疗。”中医康复理疗科的工作人员介绍。在儿科,也已经有很多家长开始为孩子预订。

而在专家们看来,三伏贴并不一定非要在第一天贴。“按照中医理论,入伏第一天,而且是那一个时刻贴最好,但这并不实际。”中医康复理疗科的李义营主任说,三伏天期间都可以进行贴敷,而且不会影响效果,“每两次贴敷间隔10天就行”。

济南齐鲁花园医院中医康复理疗科推出三伏贴”诊疗项目的贴敷门诊人满为患。

专家同时提醒,并不是所有的人都适合贴三伏贴。穴位贴敷主要适用于治疗慢性病及一些关节类疾病等。那些严重心、肝、肾、脑疾病患者,恶性肿瘤患者,严重糖尿病患者,严重过敏体质者,皮肤长有疱、疖或皮肤有破损者,处于疾病发作期(如发热、正在咳喘等)的患者,孕妇,体质壮实易上火之人等都不适合贴三伏贴。

根据儿童体质可贴“伏九贴”

冬病是指一些在冬天容易发作或容易加重的疾病,包括很多种,主要可以分为三大类,如慢性支气管炎等呼吸系统疾病、颈肩腰腿痛等骨关节类运动系统疾病以及慢性胃炎等消化系统疾病。现在人们的亚健康状态,如体质低下、易生病也可以算在冬病的范畴。

这些患者体内阳气比较虚,冬天疾病易发作或加重,而夏天天气热,自然界的阳气比较旺盛,这时候如果选择一些温热性的药物贴在相应的穴位,进行针对性治疗,发挥药物和穴位的双重作用,能够补充阳气、提高免疫力,这些疾病在冬天发作时也就轻了,甚至不发作。

冬病夏治的方法中最常见的就是三伏贴。

而不同人群、不同病症也适用不同的三伏贴。中医康复理疗科根据儿童的体质特征和发病特点推出了“伏九贴”,即在“三伏”和“三九”两个时间段都进行贴敷治疗,相互结合以起到更加明显的预防作用。针对儿童的不同症型,还会选择不同的药物,以达到更好的疗效。

三伏天中闷热天多了,饮食别贪凉

随着三伏天的到来,炎热的天气会让很多人没有胃口,从而导致食欲下降,冰镇西瓜、冷饮、凉菜等颇受欢迎。不过,专家提醒,入伏后饮食不能太贪凉。

吃太多凉的食物,会影响胃液的分泌,而胃液有杀菌的作用,胃液分泌少,不仅影响消化,还可能引起腹泻等肠胃疾病。夏季容易食欲不振,可以适当多吃一些酸味或稍辣的开胃食物,但也不要过量。

夏日去火,可以吃一些苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬菜水果,同时,牛奶性微寒,可以补水、滋阴、解热毒,也是“去火”良品。

中医里有春夏养阳之说。冬吃萝卜夏吃姜就是这个道理,如果吃太多凉的东西,会影响人的阳气。

桑拿天出汗多可喝点儿盐水

饮食固然要清淡,但是夏季出汗多,可以适当多吃点盐。夏季尤其是桑拿天,人出汗较多,若不能及时补充水分很可能会中暑,因此要多补水,适当补点盐。

之所以要适当喝含盐的水,是因为其中含有钠、钾等矿物质,可以补充人们因大量出汗而带来的矿物质流失。此外,喝盐水时最好适量加些糖,以补充机体的能量消耗。

专家还提醒,在这个时节应尽量避免在烈日下工作,户外活动随时补充水分和防晒,并随身携带防暑药物。另外,要保持心情舒畅,保证充足睡眠。

贴三伏贴的注意事项

成人每次贴敷时间为6~8小时,儿童贴敷为2~4小时,如出现局部皮肤发红、微痒,可随时揭去;如有发热应暂停贴敷;皮肤有破损、对贴敷有过敏者不能进行贴敷;夏季气候炎热,衣着宜凉爽,避免过多出汗;贴敷期间,应禁忌冷饮和油炸食物。


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