中风偏瘫患者什么时候开始学习站立和走路
- 2021-04-21 16:12
- 济南齐鲁花园医院
- 中医科
偏瘫患者什么时候能学站立和走路？医生表示，中风偏瘫的患者来讲，如果能自行坐起及下床的时候，就应该练习下床走路了。而且患者学习走路的时候必须有扶手，或者有门窗及家具上有把手。对于床来讲，最好是两头上方有床架是最好的，这样患者就可以扶着床架从床上下来了，练习走路。
中风偏瘫患者在学习走路时用健康的手握住床架，然后让自己慢慢的站立起来，再将双脚着地，等瘫脚有支撑力的时候，再由瘫脚单独一只脚学习站立，以此锻炼瘫脚的支撑力。
医生提醒，此时需要注意的是，在学习站立的时候，旁边必须有家人照顾，不然很容易发生危险，比如说中风偏瘫患者在做康复训练的时候出现摔倒的时候。
中风偏瘫患者在站立的时候时间要根据自己身体状况而定，一定要在自己能够承受的能力之内，千万不能过度劳累。只要瘫脚能支撑十五分钟以上，那就可以慢慢练习走路了。而此时即使能走路，。也是完全靠健康的脚迈步的，瘫脚是拖着走的。
此时瘫脚已经有了一定的支撑力，可以开始做起蹲的动作了，可以用健康的手抓住离地80cm左右的能经得起一个人的体重设施，然后再将双脚分开，练习起蹲。
在下蹲的时候应慢慢的，下肢小腿肚在蹲下时尽量靠近大腿，也就是说，在蹲下去的时候一定要最大限度的下蹲，然后再慢慢的站起来，最好是脚要踮起蹲下，这样就可以使脚踝以下连脚趾中的关节都活动起来了。医生表示，中风偏瘫患者想要恢复走路和脚掌的功能，必须每天这么训练才行，起蹲动作最好不能少于20次，也不能多于40次。
医生表示，起蹲动作可以使偏瘫患者下肢各关节的血液流畅，对偏瘫的下肢起到活血舒筋的作用，为了保证走路正常姿势打下基础，这种其起蹲动作做的越好，下肢恢复的程度就会越好。
根据济南齐鲁花园医院中医康复科训练经验来看，每次起蹲动作后，最好是散步几分钟，这样可以使偏瘫下肢的血液更会流畅，对下肢的康复有极大的促进作用，每位患者都觉得练习起蹲总做后走路更为轻松。
中风偏瘫患者能单独行走后，学习爬楼梯也是一种很好的训练方法，安全系数高的有拉杆的楼梯是锻炼的好场地，三四层高的楼梯每天爬两次，对恢复正常的走路姿势有很好的作用。但是需要注意的是患者在进行爬楼梯训练的时候最好有人照顾，因为这时患者身体的支撑力还没完全恢复，下楼梯时，重心不稳易出危险，学会爬楼梯，以后瘫脚走路拖地这种后遗症就不会出现了。
