反复落枕患颈椎病的可能性很大

季节的变化导致温差较大,一旦睡眠时没有做好保暖措施就很容易产生落枕,正常情况下,落枕是可以自愈的,如果再加以措施治疗的话好的会更快速,比如:按摩、贴膏药等。

专家提醒大家,一旦落枕持续三天以上就应该提高警惕了,因为这有可能是颈椎病的发病先兆,尤其是对于反复出现落枕的患者来说,患颈椎病的可能性会更大。

反复落枕易患颈椎病

济南齐鲁花园医院康复理疗科专家表示,最近常常会接诊一些因“落枕”为症状的患者,而这些人都会认为自己落枕的原因与自己睡觉姿势有关,其实这种想法是错误的。大家可知道人的睡眠时间最多是8—9个小时,而在其余的时间里使用颈椎的时间会更长,由此可见,落枕多是因为颈椎出现退化及生活中一些不良姿势导致的肌肉拉伤,此时可进行有规律的热敷来进行缓解疼痛。

济南齐鲁花园医院康复理疗科专家再次表示,对于经常反复出现落枕的人群来说,最好去医院进行仔细检查,观察肌肉、脊椎功能等有无出现病变。为了让颈部得到更好的休息,枕头质量应该好选择最舒适的,枕头不宜过大、过小、过硬、过软,高度要适中,以躺下后不会仰头或缩下巴为原则。

近几年在临床上发现患颈椎病的年轻人是越来越多,这主要与长期低头玩手机、长时间电脑前工作、睡眠姿势不正确有着密切的关系。专家指出,颈椎属于身体脊柱的一部分,一旦患病,肯定会影响到脊柱的健康,除此之外,还会进一步的影响腰椎。由此可见颈椎病的危害很大,所以及时治疗很关键。

温馨提示:颈椎病的危害很大,所以在此提醒大家在生活中不要经常低头玩手机,如果常在电脑前工作的话,一定要定时起来活动下筋骨,还有枕头的选择一定要适合自己。


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