感冒后一直流鼻涕不吃药怎么好的快

感冒流鼻涕是一种很常见的症状,感冒常常伴随着头痛、头胀、流鼻涕等,有的时候,我们还有没有感冒就已经出现了流鼻涕的症状,等到真正感冒时,流鼻涕的症状也加重了,为什么感冒了会留鼻涕呢?流鼻涕不吃药怎么好的快呢?

流鼻涕不吃药怎么好的快

1、按摩鼻翼两侧

感冒流鼻涕时,可以按摩鼻翼两侧。感冒流鼻涕了倒没有什么,有的时候,还出现鼻塞的情况,连正常的呼吸都是个问题。这时候,可以将两手掌摩擦搓热,然后按摩鼻翼两侧的迎香穴进行按摩,这样的目的主要是帮助鼻部进行血液循环,不仅能够缓解流鼻涕的症状,还能增强鼻部对病菌的抵抗能力。

2、注意饮食

感冒流鼻涕时,一定要注意饮食,多数的感冒都是由于肺热引起的,所以在饮食方面一定要清淡。也可以适当多些姜茶、温饮料、柠檬汁、鸡汤、白菜汤等等。温热的饮料或者是温水能够使人的粘痰变得稀薄,促进痰液的排出;鸡汤中含有多种氨基酸,能够缓解感冒病症。

多数的感冒都是由于肺热引起的

3、身体发汗

身体发汗能够有效的缓解感冒症状,像睡前泡脚、饮用姜糖水或是白开水等等,需要注意的是不包括睡觉时的捂汗哦。

流鼻涕需要注意什么

济南齐鲁花园医院医生指出,流鼻涕是感冒时的一种应激反应,感冒流鼻涕时,一定要及时的清理干净,尽量的用比较柔软、较细腻的纸来擤鼻涕,也可以适当的用温水清洗。切记不要一直不停的擦鼻涕,这样会让鼻子通红、破皮;不要一个劲的往内吸鼻子,对可能 会引起头痛的症状。

情况严重还是建议服药治疗

如果感冒流鼻涕的症状比较严重的话,建议在医生的指导下用药或到医院进行治疗,千万不要滥用感冒药,以免增加病情。

以上就是对感冒流鼻涕怎么好得快的介绍,通过这篇文章,希望能够帮助更多的人,也希望有感冒流鼻涕症状的患者早日康复。


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