3招按摩法 帮您轻松搞定鼻炎

• 2020-10-07 11:28
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

很多患有鼻炎的人们一到夏天，鼻子就特别难受。除了吃药，还是吃药，吃的人们非常头疼 。那么除了吃药的方法，没有其它方法治鼻炎吗？医学研究表示，按摩的方法在一定程度是 可以缓解鼻炎的，它可以通过按摩刺激人体穴位，能有效调节血液的循环，改善鼻炎的症状。

下面为您讲述三种按摩鼻炎的方法：

1、首先是拿手揉捏一下鼻子部位。把手指放在鼻子的两边，然后从鼻子上面逐渐往下按摩， 反复的慢慢揉捏，一般揉捏五分钟就可以感觉到鼻炎慢慢缓解了。拿手揉捏过后，然后用手 指轻轻的按一下迎香穴部位，1分钟即可。每天做这些方法，长时间下来，鼻炎就可以减轻很多。

2、人体穴位对鼻炎也有帮助。我们可以自己找到一些穴位，比如按摩一下印堂部位，就是在 眉毛的中间，按摩50多次。然后用两指中间的部位推按一下两边的太阳穴，要轻轻按摩大约 一分钟即可。

3、揉捏颈肩部位。可用手掌部位将颈部后面中间的穴位捏住，还有背部正中间两侧分布的穴 位，然后有顺序的按摩，从上到下，这样反复的揉捏5、6次，可以有效缓解鼻炎。然后从颈 部开始，向肩膀的两边开始揉捏，尤其是肩部有一个肩井穴的部位，一定要多加揉捏。这个 方法按摩大约三分钟即可。

慢性鼻炎对人们的生活影响很大，很多学生患上鼻炎，鼻涕多引起头疼，不能正常的学习。 上班族患上鼻炎，一定程度影响工作的效率。日常生活三种按摩法可以有效缓解鼻炎，不用 吃药，让鼻炎不再影响您的生活，使您的健康快乐无限。