绿豆汤解暑有禁忌 好汤不能天天喝

• 2020-10-07 11:21
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

 夏日炎炎，很多人都会习惯性的熬绿豆汤解暑，但实际上绿豆汤不是所有人都是适合喝的，而且不是什么情况下都可以喝的，如果不了解这些禁忌，盲目的喝绿豆汤甚至有损健康。

1.体质偏寒的人不能多喝绿豆汤

体质寒凉的人，就是我们日常生活中经常手脚冰凉的人，还有腰腿冷痛，拉肚子等症状。这些人如果喝了绿豆汤，会加重症状，造成腹泻、胃寒甚至慢性胃炎。

绿豆汤有防中暑，治疗食物中毒，解热，对热肿热渴，都有一定的治疗效果。

2.体质虚弱的人少喝绿豆汤

体质虚弱的人一般肠胃功能较差，无法消化绿豆中含有的大量蛋白质，体质虚弱的人服用绿豆汤很容易因消化不好而拉肚子。

3.没吃饭空腹时不宜饮用绿豆汤

绿豆汤属于寒凉品，千万不要胃里没食不要喝，这样对胃不好。

4.绿豆汤不要天天喝

适当饮用绿豆汤清凉解暑，有益健康。但是天天喝可能就会有反作用了，绿豆汤一般大人每周喝2到3次，一次一碗。小孩6岁以后才能够跟成人饮用量相同。

绿豆汤喝多了之后，会造成胃寒，腹泻，女性喝多了绿豆汤会出现白带异常，腹胀，痛经等症状。