坐月子嘴巴上火起水泡该怎么办
- 2020-10-08 08:20
- 济南齐鲁花园医院
- 妇科
新妈妈在坐月子期间，刚生完宝宝气血两亏，身体本就比较虚弱，再加上要照顾宝宝休息不好，难免会发生上火而引起身体各方面的不适，如乳房疼痛、便秘、舌头嘴巴起泡等。但考虑到还要给宝宝喂奶，不敢胡乱吃药，只能是硬忍着，让新妈妈们非常的痛苦。那坐月子嘴巴上火起水泡该怎么办呢？
坐月子嘴巴上火起水泡该怎么办
1、冷热敷
坐月子期间嘴巴上火起水泡，初期可以通过冷敷的方式来帮助减轻发炎、疼痛及外周红肿的症状，待48小时候可改用热毛巾热敷，不仅可以缓解红肿不适，还能促进嘴巴附近的血液循环，对于水泡尽快消散是非常有帮助的。
2、随时补充水分
月子里妈妈上火嘴巴起泡，平时多喝点温开水，嘴巴起泡的的症状才可以得到很好的缓解。因为水是机体排毒的载体，只有多喝水才能帮助体内各种垃圾毒素的排出，尤其是春秋比较干燥的季节，妈妈们更是要坚持多喝白开水。此外，常喝温水还能冷却体内燥热、促进皮表血液循环，而且还能冲刷口腔中的细菌菌群。
3、注意局部保湿
每天洗脸之后，可以使用适合肤质的保湿护肤品，尤其是嘴角起水泡的部位，可以使用一些具有滋润效果的唇膏。如果是嘴唇干裂，可以适当使用水甘油；如果是起泡溃烂，就可以在医生的指导下，合理使用红霉素软膏消炎治疗。
4、加强口腔卫生
月子里上火嘴巴起水泡，平时一定要加强口腔卫生问题，比如饭后要用淡盐水漱口，睡觉前刷牙后要用盐水漱口，且不要再吃任何东西。另外，牙刷也要勤更换，以免牙刷上病毒残留而造成多重疱疹。
5、涂抹牙膏
月子里哺乳期妈妈嘴巴上火起水泡，如果是刚刚起泡还不很严重的话，可以每天睡觉前在患处抹上一点牙膏，可以起到消炎止痛的作用。而且平时要尽量避免舔嘴唇的行为，因为唾液中含有的唾液淀粉酶残留在嘴唇表面，会导致嘴唇干紧，而且唾液中水分的蒸发会加重嘴唇缺水的症状。
6、饮食清淡
月子里嘴巴上火起泡除了可以从上述几个方面着手之外，还要特别注意要饮食清淡，可以多吃些萝卜、蜂蜜等降火的食物，清淡的饮食可以帮助妈妈们有效缓解嘴唇上火起泡的不适。但是，在此期间一定要避免辛辣、刺激性食物的食用，以免加重嘴唇上火不适。
7、保证良好的睡眠
虽然照顾宝宝又累又休息不好，但上火嘴巴起泡的情况下，如果休息不好，反而会加重上火的症状，不利于嘴巴水泡的消散。所以新妈妈们如果晚上照顾宝宝比较晚，休息不好的话，白天也要尽量的补补觉，不要让身体长期处于过度劳累的状态。
8、药物涂抹患处
月子里嘴巴上火起水泡，还可能和维生素B的缺乏有关。这种情况下，可以取维生素B2、C片压成粉末，将其和蜂蜜调和在一起，涂抹起水泡的患处，可以有效促进水泡的萎缩，促进创面的愈合，而且对妈妈及宝宝的健康不会有不良的影响。
