献血后会导致免疫力下降吗

对于献血这件事儿,很多人还是比较担忧的,尤其是献血之后,会不会因为献了血而导致自身免疫力下降?一些老人也阻止自家孩子去献血,说是献血会伤及机体根本,对身体危害大。所以,不到万不得已的时候,很多人都不会选择去献血,更谈不上义务去献血了,那事实究竟是什么样的呢?

献血后会导致免疫力下降吗

关于献血,我们也能够听到一些传言,说献血能够使人贫血、血压不稳、免疫力下降。这些问题让很多献血的爱心人望而却步。

但事实上,献血不能超过400毫升,这些只占成年人血液中的很小一部分。不会导致人血液减少,影响到正常的血液循环。人体的造血系统会很快的进行恢复和补充,使血液能够正常的运行。

献血不仅不会让人贫血,相反还能够刺激人体的造血器官,有益于人体白细胞的再生。但如果自己之前就有贫血,那么是不符合去献血的,而且这样献完血以后,只会导致贫血的症状更加严重。

献血时只是抽出外周血管的血,人体会自动将贮存在内脏里的血液释放到血管中保持恒定的血容量,所以献血后对免疫力应该不会有影响,但是短时间内最好不要剧烈运动,毕竟身体自动补充血液也是需要一定时间的,补充点水和食物很快就好了。

献血后会导致血压不稳吗

有些人认为,血液在血管里面流淌着,那么抽掉一部分血出去以后,血管里面流淌的血肯定就会少很多,这样会不会导致血压也跟着出问题呢?

其实,这种担心是多余了,身体的血管有很好的调节能力,尤其是对血压的控制,这一切都得益于血管的弹性,当身体里面的血液开始减少的时候,血管就会自觉收缩,血液多了以后,血管又会开始舒张,这种情况就是为了保证血压处于稳定状态的。

更何况,抽血的量远不会对身体造成威胁,源源不断的血液还在生成,所以很难会出现所谓的“血压不稳”。

温馨提示:在正常情况下,血细胞和其他人体细胞一样,也会自然凋亡,死掉的细胞经由尿液和汗水排出体外,同时骨髓也会制造相应数量的血细胞补充到血液中。

其中,白细胞的寿命较短,20天就全部更新完,而红细胞全部更新完需要120天。如果人体意外失血,相关造血组织就会加速工作。血浆中的水分和无机盐类在1-2小时就可以恢复,最慢的红细胞两周左右的时间也能完全恢复。

所以,间隔半年时间,献200~400毫升的血,对身体没有多大的影响。

总之,献血并不会影响机体免疫力,只需要数天的休息和良好的营养就可恢复。然而不良的生活习惯和过度劳累却都会明显降低机体的免疫力,为了提高自身的机体免疫力,良好的睡眠、适当的运动、健康的饮食和放松的心情都是必不可少的。


Top