母乳中具体有哪些营养物质

母乳富含确保婴儿保持最佳健康状态,成长记发展的营养物质,下面我们一起详细了解下关于母乳中的营养物质。

母乳中的营养物质

1、水

母乳的主要成分,所以吃母乳的婴儿从母乳中就能汲取足够的水分,不用另行补充,即使天气再炎热,也是如此。

2、更容易消化的蛋白质

母乳中蕴含的蛋白质,婴儿几乎都能消化,这就是为什么跟不吃母乳的婴儿想比,母乳喂养的婴儿的粪便更重,这也是他们被喂养次数更多的原因。

3、脂肪

脂肪含有欧米茄3和欧米茄6必需脂肪酸,对婴儿的眼睛和大脑发育具有重要作用。

4、碳水化合物

乳糖可以促进婴儿吸收钙和低聚糖。充当益生元,促进乳酸杆菌(有益菌)的生长.阳止有害菌附着于咽喉和肠黏膜处,进而预防感染。

5、维生素

含有维生素A、C、D,但是如果妈妈不经常到户外晒太阳,可能就需要另外补充维生素D.

6、矿物质

以钙为例,母乳中合有乳糖和乳铁蛋白,所以钙质更容易捌L吸收,而目有助于预防感染。

7、益生菌

含有多种乳酸杆菌,能帮助预防胃肠炎等疾病。

8、抗体

含有免疫球蛋白八即便妈妈患有胃肠炎、感冒和流感等疾病,这种蛋白也能保护婴儿免受细菌、病毒和真菌感染的侵害。另外,母乳还含有其他预防传染病的活细胞。

 

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