脖子落枕后看中医用什么方法治

睡眠时颈部体位不正,颈部肌肉受到牵拉,或因受风寒侵袭引起斜方肌、胸锁乳头肌或筋膜病变称为落枕,是临床常见的颈部软组织损伤之一。多见于青壮年,男多于女,春冬两季发病较多:如不经治疗,可于1周左右自愈,但自愈者复发率较高,故应及时治疗。那么,如果看中医的话,是怎么治疗落枕的呢?

中医是怎么治疗落枕的

济南齐鲁花园医院中医专家推荐:推拿按摩治疗落枕

患者端坐凳上,术者用拇指、食指、中指分别按压在天柱、风池等穴,约3~5分钟,往下推按数次,以弹筋手法,捏拿患侧肩部肌肉数次,并向左右前后旋转和摇摆头颈部数次,继而以一手托其头后,一手托其下颏,使头略呈仰位,用两手左右旋转其头,待患者能主动配合至头的旋转流利无阻时,可突然向患侧加大活动范围。在活动过程中,会听到发出清脆的弹响声音,略停片刻随即将下颏角旋向健侧同样位置,最后用理顺手法,徐徐在颈后和肩部按摩3—5分钟中以理顺筋肉,推拿后作局部热敷。

中医康复科在治疗落枕方面主要采用推拿按摩治疗

除此外,对局部症状重者可服用消炎止痛药,如消炎痛、散利痛等。

局部可选用消炎止痛之药外擦,如骨质宁擦剂、按摩乳等;或贴用麝香壮骨膏。

最后,中医科专家指出:反复落枕患颈椎病的可能性很大,大家需警惕。

济南齐鲁花园医院中医科专家再次表示,对于经常反复出现落枕的人群来说,最好去医院进行仔细检查,观察肌肉、脊椎功能等有无出现病变。为了让颈部得到更好的休息,枕头质量应该好选择最舒适的,枕头不宜过大、过小、过硬、过软,高度要适中,以躺下后不会仰头或缩下巴为原则。

近几年在临床上发现患颈椎病的年轻人是越来越多,这主要与长期低头玩手机、长时间电脑前工作、睡眠姿势不正确有着密切的关系。专家指出,颈椎属于身体脊柱的一部分,一旦患病,肯定会影响到脊柱的健康,除此之外,还会进一步的影响腰椎。由此可见颈椎病的危害很大,所以及时治疗很关键。

特别提醒:建议为自己选择一个好的枕头,在夜晚睡觉时,也要做好颈部保温工作。当发现自己落枕了时,千万不要随意的扭动,这样只会增加落枕的程度,以上的方法能够有效的缓解落枕的病症,大家一定要记得哦。

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