给宝宝补充着维生素D还要补钙吗
- 2021-10-01 15:28
- 济南齐鲁花园医院
- 儿科
新生婴儿在成长的过程中都需要很多营养成分的补充，其中最不可缺少的就是钙以及维生素。一般在宝宝出生15天开始就要补充维生素D，目的就是为了帮助宝宝促进机体钙质的吸收。那给宝宝补充着维生素D的同时，有必要再额外补钙吗？
给宝宝补充着维生素D还要补钙吗
正常来说，宝宝6个月之前都是不需要额外补钙的，补充维生素D即可，正常婴儿（0-6个月）每日需要钙的量为210毫克，而母乳中含250毫克/升，母乳或者配方奶粉里面的钙已经能够满足宝宝身体需要，只要每天补充补充维生素D400-600国际单位促进钙吸收即可。
虽然钙质在宝宝的成长发育过程中起着关键的作用，但是，钙质的补充也并不是越多越好。尤其是通过某些补钙产品来帮助宝宝补钙，不仅达不到应有的补钙效果，反而还有可能会适得其反。婴幼儿的脏器都比较娇嫩，如果额外补充过多的钙质，反而会加重宝宝肾脏、胃肠消化系统的负担。
一般来说，宝宝如果缺钙，身体会有以下几方面的变化：
1、不易入睡，睡觉不实
夜惊、夜啼是婴幼儿缺钙较为常见的症状表现之一，宝宝缺钙的状态下经常会在夜间不明原因的突然惊醒，并啼哭不止。
2、性情异常
宝宝缺钙的情况下，家长会发现宝宝的脾气变得比较古怪，经常会莫名其妙的发脾气、烦躁、哭闹，而且还坐立不安。有时家长还会发现宝宝不如以前活泼，对周围的环境不感兴趣。
3、夜间盗汗
明明环境也不热，但宝宝就是多汗，具体表现为头部多汗，跟在蒸笼一样，还伴有夜间啼哭、睡不安稳等表现，多是缺钙引起。也正因为头部大量出汗，头部的不适会让宝宝不断的摇晃脑袋和枕头摩擦，时间一长，就会发现宝宝脑袋枕部的头发被摩擦掉，出现枕秃圈的现象。
4、学步迟
宝宝一般在1岁左右学习迈步走路，而机体缺钙的宝宝，在学习走路期间，由于骨骼钙元素不足，骨质比较软，站立时身体重量会使下肢弯曲，从而出现“X”形腿或者“O”形腿的情况，并且容易发生骨折。
5、牙齿问题
机体钙元素缺乏的宝宝，一般出牙会比较晚，有的宝宝甚至到1岁、1岁半时都还没有出牙。即便是正常的长出牙齿，大多也会出现牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列不整齐、过早松动及脱落的情况。而且宝宝身体缺钙的情况下，往往前囟门的闭合会延迟，甚至在1岁半后仍不闭合而形成方颅。
