孕期吃燕窝能让宝宝皮肤变白 是真的吗

• 2020-09-29 16:47
• 济南齐鲁花园医院
• 妇科

很多孕妇听说吃燕窝生下来的宝宝皮肤又白又嫩，于是，怀孕后就开始吃燕窝，想着试试看，那这种说法对不对，孕期吃燕窝能让宝宝皮肤变白，是真的吗。

孕期吃燕窝能让宝宝皮肤变白是真的吗

吃燕窝能让宝宝变白这个说法是没有理论依据的。其实宝宝出生后白不白和孕期妈妈吃什么食物是没有多大关系的。宝宝的肤质是遗传父母的，就跟黑人生的孩子皮肤也是黑的一样的道理，总不能吃了燕窝，宝宝的皮肤能变白。

另外，燕窝虽有滋补作用，但不是怀胎十月期间吃了就能起永久作用，宝宝的皮肤除了先天遗传外也需要后天的照顾。

一般情况下，宝宝的皮肤天生大部分都很好且稚嫩，因此孕妇不必特意食用对宝宝皮肤好的食物，以免引起反作用。

孕妇吃燕窝能祛斑吗

孕期不宜使用化妆品，因此很多孕妇希望通过服用燕窝，起到一定的滋补养颜作用。燕窝作为一种保健品，对孕妇的确有不少好处。

燕窝中含有的胶原蛋白能使孕妇肤质更加细腻，富有弹性，但如果说燕窝可以祛斑，那就不见得了。因为孕期产生的斑多为激素改变所致，燕窝对此帮助不大。

孕妇吃燕窝的好处

1、提高孕妇的抗病能力

燕窝中有一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。

淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。

2、调节孕妇皮肤

使孕妇的肤质有弹性，燕窝中表皮生蜃简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤光滑。

3、促进胎儿发育

燕窝中含有燕窝酸和DHA。燕窝酸学名为神经氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。DHA就是我们所说的黄金脑，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。

温馨提示：孕妇吃燕窝的好处很多，条件允许的情况下可以适当进补，但每个孕妇的体质是不一样的，体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。