生完孩子后头脱发严重这样下去会秃顶吗

• 2020-10-13 08:35
• 济南齐鲁花园医院
• 妇科

【健康咨询】请教一下产后掉发的问题，我知道掉头发是正常的，但是掉得太多了，有治吗?前段时间好点，通宵了四天，现在是一梳头掉一大把啊!都快掉秃了，婆婆说剪短就好了，我还不舍得。

生完孩子以后脱发严重会秃顶吗

生完孩子以后脱发严重会秃顶吗？好多新妈妈产后开始大量掉头发，怀孕前那自带特效、乌黑亮丽的长头发不见了，有些妈妈甚至会自发际线处脱发，使前发际线后退或界线不清，头发整体变稀，尤其是长发妈妈，这种感觉更明显。产后脱发是产后最常见的现象，宝妈不要为这件事而担心或难过，不会掉秃的，这是个暂时的阶段，产后脱发—般会在产后一年内恢复。

通常情况下，你的全部头发中，大约85％一95％处于生长期，5％～15％处于休止期，过了休止期头发就会脱落(通常是在梳头发或者洗头发的时候脱落，所以大家就发现梳头发洗头发的时候掉发很多)，然后长出新的头发。正常女性一天的脱发量大约不超过100根。这场头发的“接力赛”，可能会受到怀孕后和生产后不同的激素变化的影响。

怀孕期间，雌激素水平增加，延长了头发的生长期，更少的头发进入到休止期，脱落的头发数量也随之减少，所以怀孕后会感觉头发增多了。

当宝宝降生后，宝妈体内雌激素水平开始下降，激素比例逐渐恢复到怀孕前的状态，更多的头发进入到休止期，很快你就会发现，在洗头梳头的时候，有”大把的”头发脱落，新的头发一时还没”接力”上，所以头发整体就变薄了。这种特殊阶段的脱发会逐渐缓解，大约6～1 2个月的时间，头发就能恢复到怀孕前的厚度。

说到这，宝妈们就都明白了吧，产后脱发不是营养不良或者缺乏维生素的原因，而是激素水平的改变导致的。

除此之外，产后的角色转换，因关心宝宝而紧张焦虑的情绪等各种精神上的变化，以及照顾宝宝身体上的劳累、睡眠不好，都可能导致脱发量增多。还有些受传统坐月子观念影响的宝妈，产后十几天或更久的时间不洗头不梳头，这样既不利于头皮卫生，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。

虽然我们不能阻止产后脱发，但有没有一些缓解的方法呢?答案是肯定的。

生完孩子后怎么护理头发

1、产后正常洗头发，及时清除头皮的油脂和污垢，使用温和的洗护产品，洗发时轻轻地按摩头皮，以促进头发的生长以及头部的血液循环。

2、洗发后使用护发素，头发JI顷滑，能一梳到底，避免梳头发时扯断、扯掉头发。

3、改变发型。如果你愿意，可以尝试蓬松的短发，这样会在视觉上增加发量，洗发也更方便。但问题是如果你很在意造型，那么可能每次洗发后都需要一些时间去打理。

4、总是绑高马尾的宝妈，也是时候“松绑”了。

5、产后的宝妈们还可以巧用头巾、发饰，这样既能遮挡脱发，也能增加时尚元素，带来好心情。

最后，要提醒长头发的宝妈们，注意不要让自己的长发缠绕到宝宝的手指、脚趾甚至脖子，以免给宝宝带来危险。